Sau đây là 5 tác động tuyệt vời mà tỏi mang đến cho chúng ta:
Hỗ trợ sức khỏe tuyến tụy và quá trình sản xuất insulin:
Tụy là cơ quan sản xuất insulin. Chế độ ăn uống chứa nhiều đường có thể khiến cơ quan này hoạt động quá sức và gặp vấn đề. Một số thành phần trong tỏi hỗ trợ phục hồi chức năng tuyến tụy và giúp quá trình sản xuất insulin diễn ra tốt hơn.
Ổn định lượng đường trong máu:
Tỏi sống đã được chứng minh là có thể ổn định lượng đường trong máu, giảm tác hại và đảo ngược tình trạng viêm, stress oxy hóa. Tỏi cải thiện độ nhạy của insulin để duy trì đường huyết ở mức ổn định.
Phòng ngừa bệnh tim và tụ huyết khối:
Các hợp chất trong tỏi có thể giúp cơ thể điều hòa cholesterol, hạ huyết áp, giảm viêm nhiễm, ngăn chặn tích tụ mảng bám ở động mạch và ngừa bệnh tim. Ngoài ra, các hợp chất trên còn giúp làm loãng máu theo cách lành mạnh, đóng vai trò chất chống đông giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tụ huyết khối.
Ngăn ngừa bệnh ung thư phổi:
Các hợp chất tuyệt vời trong tỏi mang đến tác động tích cực cho sức khỏe của phổi, giúp giảm bớt tắc nghẽn và tránh bị viêm phổi.
Kháng sinh tự nhiên
Các thành phần trong tỏi được xem như kháng sinh tự nhiên có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm màng não, tiêu chảy, kiết lỵ, sốt thương hàn và loét dạ dày. Không như thuốc kháng sinh, những kháng sinh tự nhiên này không tiêu diệt các lợi khuẩn trong cơ thể.
