Tết là dịp để quây quần, sum họp và tận hưởng những bữa ăn ngon. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm gia tăng các ca cấp cứu do xuất huyết tiêu hóa – một tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh căn bệnh này trong những ngày Tết.
1. Xuất huyết tiêu hóa là gì?
Xuất huyết tiêu hóa là tình trạng chảy máu trong đường tiêu hóa, có thể xảy ra ở đường tiêu hóa trên (thực quản, dạ dày, tá tràng) hoặc đường tiêu hóa dưới (ruột non, đại tràng, trực tràng). Bệnh có thể xuất hiện đột ngột, gây nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
2. Vì sao xuất huyết tiêu hóa gia tăng vào dịp Tết?
Những ngày Tết, thói quen sinh hoạt và ăn uống thay đổi đột ngột là nguyên nhân chính làm gia tăng tình trạng xuất huyết tiêu hóa:
🔹 Sử dụng rượu bia quá mức
- Rượu bia làm tăng tiết axit dạ dày, gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét và xuất huyết.
- Người có tiền sử viêm loét dạ dày – tá tràng khi uống rượu dễ bị xuất huyết nặng, nguy cơ thủng dạ dày.
🔹 Ăn uống thất thường, thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng
- Tiêu thụ thực phẩm khó tiêu, cay nóng, nhiều dầu mỡ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây kích thích niêm mạc.
- Ăn quá no, ăn uống thất thường cũng khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn, dễ dẫn đến viêm loét và xuất huyết.
🔹 Căng thẳng, thức khuya, mất ngủ
- Tết là thời gian nghỉ ngơi nhưng nhiều người lại thức khuya, sử dụng chất kích thích, làm suy yếu hệ miễn dịch và tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.
3. Dấu hiệu nhận biết xuất huyết tiêu hóa
Xuất huyết tiêu hóa có thể biểu hiện với các triệu chứng sau:
✅ Nôn ra máu: Máu có thể màu đỏ tươi hoặc đen giống bã cà phê.
✅ Đi ngoài phân đen, hôi tanh: Dấu hiệu của chảy máu trong đường tiêu hóa.
✅ Chóng mặt, hoa mắt, tụt huyết áp: Do mất máu nhiều, có thể dẫn đến sốc.
✅ Đau bụng dữ dội, đau rát vùng thượng vị: Báo hiệu tổn thương niêm mạc dạ dày.
Nếu gặp các triệu chứng trên, cần đến ngay cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời.
4. Cách phòng tránh xuất huyết tiêu hóa trong dịp Tết
🎯 Hạn chế rượu bia: Không uống quá nhiều, không uống khi bụng đói, không kết hợp với đồ ăn cay nóng.
🎯 Ăn uống lành mạnh: Chia nhỏ bữa ăn, ăn đúng giờ, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước ngọt có gas.
🎯 Tránh căng thẳng, thức khuya: Ngủ đủ giấc, thư giãn và giữ tâm lý thoải mái.
🎯 Dùng thuốc đúng cách: Nếu đang điều trị bệnh lý dạ dày, cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc giảm đau, kháng viêm vì có thể gây kích ứng dạ dày.
🎯 Khám sức khỏe định kỳ: Nếu có tiền sử viêm loét dạ dày, nên kiểm tra sức khỏe trước Tết để phòng ngừa biến chứng.
5. Khi nào cần đến bệnh viện?
Nếu có dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa như nôn ra máu, đi ngoài phân đen, đau bụng dữ dội, tụt huyết áp, cần đến ngay bệnh viện để được cấp cứu kịp thời. Tuyệt đối không tự điều trị tại nhà, vì xuất huyết tiêu hóa có thể tiến triển nhanh, gây nguy hiểm đến tính mạng.
