Xuất tinh sớm là hiện tượng rất phổ biến ở đàn ông, thể hiện qua sự xuất tinh sau một thời gian ngắn không theo mong muốn của người nam giới.
Tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng xuất tinh sớm lại khiến nhiều bệnh nhân lo lắng vì đời sống tình dục không như ý. Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin về nguyên nhân gây xuất tinh sớm và cách điều trị.
Xuất tinh là gì?
Xuất tinh (phóng tinh) là hiện tượng xảy ra khi nam giới được kích thích tình dục. Tinh dịch sẽ được phóng ra ngoài thông qua bộ phận sinh dục của nam giới. Hiện tượng này mang tới cảm giác cực khoái cho phái mạnh. Mặt khác, phóng tinh còn có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới, góp phần thúc đẩy quá trình thụ thai diễn ra.
Xuất tinh bắt đầu xảy ra khi nam giới bước vào tuổi dậy thì. Khi đó, những hormone nam sản sinh nhiều và cơ thể có sự thay đổi. Khi bộ phận sinh dục đã phát triển, hiện tượng phóng tinh bắt đầu xảy ra.
Hệ thần kinh giao cảm ở nam giới có khả năng kiểm soát hiện tượng xuất tinh để đảm bảo không thể xảy ra bất cứ lúc nào. Một nam giới trưởng thành và khỏe mạnh có thể phóng tinh trong khi quan hệ tình dục, khi thủ dâm hoặc mộng tinh. Nói chung, hiện tượng này sẽ xảy ra khi nào nam giới đạt cực khoái.
Xuất tinh ở nam giới diễn ra như thế nào?
Quá trình xuất tinh thường diễn ra theo 4 giai đoạn, cụ thể: (2)
1. Giai đoạn kích thích
Giai đoạn kích thích là giai đoạn đầu tiên trong quá trình xuất tinh. Giai đoạn này thường bắt đầu sau khoảng 10 – 30 giây khi cặp đôi nảy sinh ham muốn với nhau, kéo dài trong khoảng từ vài phút cho tới vài giờ.
Khi được kích thích tình dục, dương vật bắt đầu cương cứng để xâm nhập vào âm đạo. Tuy nhiên, để quan hệ được cần có sự bôi trơn ở cả dương vật và âm đạo. Lúc này, dương vật tiết ra chất bôi trơn càng nhiều, sự hưng phấn càng cao. Điều này sẽ giúp giảm sự ma sát, hỗ trợ cho việc xâm nhập vào âm đạo trơn tru và dễ dàng.
2. Giai đoạn kiểm soát và chịu đựng
Dương vật bắt đầu cảm nhận được các kích thích mạnh mẽ hơn khi thâm nhập vào âm đạo. Âm đạo lúc này cũng tiết ra chất nhầy nhiều hơn nhằm giảm ma sát giữa dương vật và âm đạo, tạo thuận lợi cho quá trình giao hợp. Khi khoái cảm lên cao độ thì dương vật sẽ đạt trạng thái cương cứng nhất. Cơ thể phái mạnh trở nên nóng hơn, nhịp tim nhanh, hơi thở mạnh hơn.
Giai đoạn kiểm soát diễn ra ngắn hay dài còn tùy thuộc bản năng của mỗi nam giới. Thời gian trong giai đoạn này đối với nam giới là thực sự cần thiết. Phái mạnh cần biết làm chủ bản thân để kéo dài thời gian, giúp đối phương có thể đạt cực khoái. Vì nếu xuất tinh quá sớm, đối phương có thể cảm thấy hụt hẫng, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc “yêu”.
3. Giai đoạn xuất tinh và đạt cực khoái
Đỉnh điểm của một cuộc giao hợp là giai đoạn xuất tinh. Giai đoạn này thường xảy ra rất nhanh, chỉ khoảng vài giây đến vài chục giây tùy thuộc lượng tinh dịch nhiều hay ít. Tinh dịch sẽ được tiết ra từ tuyến tiền liệt, túi tinh và niệu đạo rồi giải phóng ra ngoài thông qua lỗ sáo bằng những cơn co thắt nhịp nhàng. Khi đó, phái mạnh đạt được cực khoái, nhịp thở, mạch và huyết áp đều tiếp tục tăng lên.
4. Giai đoạn phục hồi
Trong giai đoạn phục hồi, cơ thể của nam giới sẽ ở trạng thái nghỉ ngơi, kéo dài khoảng vài phút cho tới nửa giờ hay lâu hơn, tùy thuộc mỗi cặp đôi. Dương vật sau khi xuất tinh dần bắt đầu trở về trạng thái bình thường. Bộ phận này sẽ mất một khoảng thời gian để cương cứng trở lại lần nữa sau quan hệ. Khoảng thời gian giữa các lần cương cứng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào mỗi người, độ tuổi, thể lực và một số yếu tố khác.
Vì sao lại xuất tinh sớm?
Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là tình trạng không kìm hãm được sự xuất tinh sớm hơn kể từ khi đưa dương vật vào bên trong âm đạo. Xuất tinh sớm gây cảm giác thất vọng, hụt hẫng, tự ti và né tránh quan hệ tình dục đối với nam giới, bên cạnh đó cũng gây ảnh hưởng đến tâm lý tình dục của người phụ nữ.
Xuất tinh sớm được chia làm 2 dạng là nguyên phát (ở giai đoạn đầu) và thứ phát (ở giai đoạn sau, trước đó không bị, chủ yếu ở người đã có gia đình).
Vậy vì sao lại xuất tinh sớm? Có rất nhiều nguyên nhân xuất tinh sớm, bao gồm:
- Tâm lý: Người bị xuất tinh sớm không nhận ra được khoảnh khắc “ điểm không thể dừng lại” vào trước lúc xuất tinh để có thể dừng lại và thay đổi sự kích thích sao cho phù hợp. Nguyên nhân của vấn đề tâm lý này là do người nam giới trong tâm thế vội vàng, lo lắng hay có thể là tội lỗi. Ngoài ra, cũng có thể người bạn tình luôn đưa ra sức ép lên người đàn ông cũng là một nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới;
- Bệnh lý: Xuất tinh sớm có thể do nhiễm trùng tiền liệt tuyến hay nhiễm trùng đường tiết niệu. Bên cạnh đó, những bệnh lý về hệ thần kinh cũng gây ra xuất tinh sớm;
- Nguyên nhân khác: Ví dụ quan hệ tình dục trong không gian không thoải mái và chật hẹp, căng thẳng, mệt mỏi, tăng nhạy cảm dương vật, rối loạn chức năng thụ thể serotonin, thói quen thủ dâm của người đàn ông.
2. Kiểm soát xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là bệnh lý hoàn toàn có thể khắc phục được với những phương pháp chống xuất tinh sớm như sau:
2.1 Liệu pháp tâm lý và hành vi
Đây là cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc, và tuân theo nguyên tắc là cải thiện thời gian xuất tinh, kiểm soát được hành vi xuất tinh nhằm thoải mái hơn trong đời sống tình dục, bao gồm những biện pháp sau:
- Học cách điều chỉnh hành vi: Bệnh nhân cần nhận ra những dấu hiệu trước khi xuất tinh sớm, sau đó hít thở sâu, chậm, điều khiển ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần biện pháp này để nó trở thành một phản xạ có điều kiện, tập trong thời gian khoảng 4- 5 tuần;
- Phương pháp “dừng- bắt đầu” hay còn gọi là giao hợp ngắt quãng: Bác sĩ kích thích dương vật của người nam giới cho đến lúc cảm thấy thật sự thúc đẩy xuất tinh, lúc này người nam giới sẽ nhờ sự giúp đỡ của bạn tình dừng lại ngay tại thời điểm đó, đợi cảm giác muốn xuất tinh của người đàn ông đi qua thì bắt đầu trở lại. Lặp lại 3 lần khi thực hiện phương pháp này đến lúc xuất tinh;
- Phương pháp bấm bao quy đầu: Nhờ sự hỗ trợ của người bạn tình bấm vào bao quy đầu của người nam giới ngay trước lúc xuất tính và giữ cho đến khi mất đi cảm giác muốn xuất tinh. Phương pháp này cũng được thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh thật sự.
2.2 Sử dụng thuốc
Việc sử dụng thuốc nên được kết hợp với liệu pháp tâm lý hành vi để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất, những loại thuốc được sử dụng bao gồm:
- Thuốc tê bao quy đầu tại chỗ: Thuốc có tác dụng tạm thời, với tác dụng phụ là làm nóng và rát bao quy đầu, có thể ảnh hưởng thuốc tê đến người bạn tình trong lúc quan hệ;
- Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Làm kéo dài thời gian xuất tinh trong âm đạo lên 2 – 10 lần. Thuốc được sử dụng trong khoảng thời gian vài tháng.
- Thuốc điều trị rối loạn cương dương khi có tình trạng này đi kèm.
Xem thêm: Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng sinh sản của nam giới?
Tuy nhiên, lạm dụng thuốc có thể dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi, hội chứng “sinh dục không yên”, khô môi, mờ mắt, táo bón, giảm chất lượng tinh trùng… nên cần tuân theo chỉ định của bác sĩ điều trị khi sử dụng những loại thuốc này.
2.3 Phẫu thuật
Phương pháp kiểm soát xuất tinh sớm cuối cùng được đưa ra khi cả 2 biện pháp trên thực hiện không thành công đó là phẫu thuật. Tuy nhiên, cho đến nay việc cắt thần kinh lưng dương vật vẫn có những hạn chế nhất định như suy giảm hưng phấn tình dục, mất khoái cảm… nên vẫn còn đang trong quá trình nghiên cứu và chưa được khuyến cáo. Chú ý rằng không tiến hành cắt bao quy đầu vì nó không thể kiểm soát xuất tinh sớm được.
Xuất tinh sớm không gây nguy hiểm nhưng cũng có những trường hợp nó làm giảm khả năng sinh sản hoặc thậm chí vô sinh ở nam giới. Vì vậy, chúng ta cần biết được nguyên nhân gây xuất tinh sớm và cách điều trị để cải thiện đời sống tình dục và khả năng sinh sản một cách tốt.
