Tăng đường huyết là gì?
Đường huyết cao, hay còn gọi là tăng đường huyết, xảy ra khi lượng insulin trong cơ thể bạn không thể cân bằng được lượng glucose (đường) trong máu. Thông thường, tình trạng này là do cơ thể thiếu insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả.
Khi bị bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu sẽ tăng lên nếu bạn không điều trị đúng cách, chẳng hạn như không theo chế độ ăn uống hợp lý và bỏ uống thuốc theo toa của bác sĩ.
Nếu không được điều trị, tăng đường huyết dai dẳng có thể dẫn đến những biến chứng ở một số bộ phận cơ thể. Nếu lượng đường trong máu quá cao và tích tụ lâu thì các biến chứng sẽ nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị tiểu đường trong một thời gian dài, bạn có thể sẽ không thấy bất kỳ triệu chứng nào dù lượng đường trong máu tăng lên.
Vì tình trạng tăng đường huyết có thể không được nhận biết nếu bệnh tiểu đường kéo dài. Vì thế, bạn cần nhận sớm những triệu chứng của bệnh tiểu đường và tăng đường huyết để điều trị sớm nhằm tránh được những biến chứng bệnh nguy hiểm.
Triệu chứng tăng đường huyết dễ nhận biết nhất
Bạn cần phải kiểm tra đường huyết thường xuyên nếu bị tiểu đường. Nhờ đó bạn sẽ biết khi nào lượng đường huyết cao hơn so với mức cho phép.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu về những triệu chứng tăng đường huyết. Tình trạng này thường không có biểu hiện rõ ràng cho đến khi chỉ số đường huyết tăng đáng kể, cao hơn 200 mg/dL, hoặc 11 mmol/L. Những dấu hiệu bạn có thể gặp phải bao gồm:
- Thường xuyên đi tiểu
- Khát nước nhiều
- Mờ mắt
- Mệt mỏi
- Nhức đầu.
Nếu bạn tiếp tục phớt lờ những dấu hiệu cảnh báo trên, bệnh sẽ dẫn đến biến chứng nhiễm toan xeton (nghĩa là sự tích tụ các độc tố- xeton – trong máu và nước tiểu). Những triệu chứng của nhiễm toan xeton bao gồm:
– Hơi thở có mùi trái cây
– Buồn nôn và ói mửa
– Khó thở
– Khô miệng
– Suy nhược
– Lú lẫn
– Hôn mê
– Đau bụng
Nguyên nhân khiến đường huyết không ổn định
Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân cốt lõi gây mất ổn định đường huyết. Chú ý theo dõi và điều chỉnh liều lượng thích hợp khi sử dụng các loại đồ uống có chứa caffeine, đồ uống thể thao, thực phẩm có thành phần carbohydrate, các loại trái cây khô; vì đây đều là các loại thực phẩm có nguy cơ làm tăng đường huyết trong máu.
Cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm từ thực vật có chứa carbohydrate thường có trong các loại rau củ, ngũ cốc nguyên cám… nhằm giúp giảm áp lực cho cơ thể do chúng làm tăng đường huyết chậm, giảm tốc độ đường vào máu, ngoài ra giúp tăng năng suất hoạt động của tuyến tụy và phục hồi sức khỏe.
Áp lực, căng thẳng
Việc bị áp lực, stress trong thời gian dài khiến cho cơ thể sản xuất ra các chất làm cho đường huyết tăng lên. Tình trạng này khá phổ biến ở những người mắc bệnh đái tháo đường tip 2.
Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Việc sinh hoạt, ăn ngủ, nghỉ ngơi không đúng giờ trong thời gian dài khiến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 tăng cao.
Thiếu ngủ khiến cho đồng hồ sinh học của cơ thể bị rối loạn, dẫn tới gia tăng hormone cortisol – nguyên nhân gây stress và mất ổn định đường huyết.
Thường xuyên bỏ bữa sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu giảm, dẫn tới tình trạng thèm đồ ngọt. Việc nạp nhiều đồ ngọt sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, đồng thời gia tăng khả năng mắc bệnh đái tháo đường.
XEM THÊM:TĂNG HUYẾT ÁP – KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG
Sử dụng thuốc điều trị bệnh
Một số loại thuốc như corticosteroid, prednisone có thể điều trị nổi ban da, viêm khớp, hen suyễn; thuốc trầm cảm; thuốc tránh thai; ngoài việc điều trị bệnh thì có thể làm gia tăng lượng đường huyết trong máu, vì vậy cần chú ý và sử dụng thuốc chỉ khi có chỉ định của bác sĩ.
Tóm lại, đường huyết không ổn định có thể gây ra những hệ lụy cho sức khỏe người bệnh. Do đó, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu đường huyết không ổn định, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời. Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn, chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng liên hệ số Hotline 18009415 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất
